インナーピースとは、心の内側の平和
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心がぽかぽか穏やかで
ありのままの自分を受け入れ、他者を受け入れ
自由に、心地よく
自分らしい人生を歩んでいく…
そんな、本来の自分に還っていくための
瞑想ガイドを提供しています
瞑想で「今、ここ」の内観力を磨き
あなたのインナーピースを見つけるサポートをするセラピーです
インナーピースとは、「心の内側の平和」を意味します
それは、もしかしたら
今まで向き合うことが難しかった
あなたの心の奥深くに向き合うことかもしれません
今まで昇華できなかった感情を解放していくこと
苦しかった過去、不安な未来、様々な思考…
色々なことを手放し、受け入れ
あるがままの自分を愛したとき
今よりももっと
自分が確かなもので
心から、自分自身や周りの人、すべてが
かけがえのない存在なのだと理解することができます
ぜひ1日に1回、心に静かに向き合う時間をとりましょう
あなたがインナーピースを感じて
あなたらしく、あなたの歩みで人生を謳歌できますように
インナーピース・瞑想ガイドセラピーは、
瞑想で心を癒し、自分らしさを取り戻す、ちょっと変わった月額制の心のセラピーサービスです
✧ サービス一覧 ✧
詳細は画像をクリックください
インナーピース・ナイトセラピー
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心をセルフケアして育もう♡
6夜連続・インナーピース瞑想講座
✧ メッセージ ✧
こんにちは
インナーピース・瞑想ガイドセラピーの高木彩香です
わたしは、社会や文化で「正解」とされるものと、自分の感覚との間に、違和感を持っていました
できるだけ目立たないように、他者と同じようにいるべき…と自由さや自分らしくいることを閉じ込め窮屈さを、どこかいつも感じていました
だから、仕事も恋愛も、どんなに望んでいても、傷ついて、自分のほしい未来が手に入らないままでした
そこで出会ったのが、瞑想とコーチングです
自分との付き合い方を学んで、自分をまるごと受け入れることができたとき、ようやく他者も、世の中にある多様な考えも、すべてを心から受け入れることができて、あたたかさを感じました
今は、自分の夢や好きなこと、自分らしさを実行しています！
不思議ですよね、自分を受け入れるから、他者も受け入れることができる
そして、セルフラブ（自分を大切にすること）の先に、他者とも本当の意味で繋がれる、心の奥のあたたかい場所にふれるような…「わたしもあなたも、個性があり違う人間であるのに、同じである」という人と繋がる喜びのようなものを感じています
こんな風に、自分らしさを叶えながら、心がぽかぽかあたたかい感覚を感じる人が増えてほしいと、このサービスを始めました
『女性たちがありのままの自分を愛することによって
自分自身や自分の価値に自信をもって
幸せで温かい気持ちで満たされた笑顔になること』
がこのサービスのミッションです
あなたが心から幸せに、自由と愛をもってあなたらしい人生を歩んでいけますように
✧ 経歴 ✧
愛知県名古屋市出身、イタリア・ミラノ在住
音大卒業後、声楽家・オペラ歌手として活躍
30歳を過ぎてのイタリア留学で、挫折を経験、瞑想、コーチング、NLP（神経言語プログラミング）に出会い、新たな目標を手に再びイタリアへ
2022年8月より、ヨガニードラ、コーチングのサービス開始
2023年10月より、瞑想サービス開始